Hur väljer jag rätt squashboll?
, av Stefaan Gehlen, 5 min läsning
En eller två prickar? Gul eller röd? Om du precis har börjat spela squash kan det stora utbudet av olika squashbollar kännas förvirrande. Det är inte alls konstigt, eftersom det i de flesta sporter bara finns en boll som passar alla direkt. I tennis spelar en nybörjare med samma boll som Rafael Nadal. I squash finns det däremot flera bollar – och just därför kan du som nybörjare ha lika roligt i en squashmatch som en avancerad spelare. I många andra racket- och bollsporter måste du ta en hel del lektioner innan du kan spela en riktigt bra match.
I den här bloggen förklarar vi vilka squashbollar som finns och vilken som passar bäst för din nivå och spelstil. Det är nämligen mycket viktigt att välja rätt squashboll för att få ett roligt spel. Tyvärr säljer de flesta squashhallar bara bollar som egentligen är avsedda för mycket erfarna squashspelare: squashbollarna med dubbel gul prick. Den stora nackdelen är att den här squashbollen inte studsar tillräckligt, eftersom en nybörjare ännu inte har tillräcklig teknik och erfarenhet för att värma upp bollen ordentligt – och då kan du inte hålla en bollväxling igång. Därför tror många nybörjare snabbt att squash inte är något för dem, trots att alla som spelar med rätt squashboll borde kunna ha lika roligt på banan.
Vilka squashbollar finns det och vad skiljer dem åt?
Dunlop tillverkar 6 olika squashbollar. Fyra av dem är för vuxna och 2 för barn. De fyra bolltyperna för vuxna är svarta med en eller två färgade prickar. Skillnaden mellan bollarna ligger i storleken och i hur högt de studsar. Din nivå avgör vilken squashboll som passar dig.
Squashbollen med dubbel gul prick är Pro. Den här bollen passar squashspelare på högsta nivå. Dunlop Pro squashbollen är den officiella bollen i alla nationella och internationella matcher och turneringar. Pro har den allra lägsta studsen.
Squashbollar med en gul prick är Competition squashbollarna. De används av erfarna spelare. Competition squashbollen har samma mått som den officiella Pro-matchbollen men studsar 10 % mer. Avancerade spelare använder också den här bollen vid träning och i kallare förhållanden, eftersom temperaturen på banan påverkar hur en squashboll studsar. När det är mycket kallt är det därför klokt att välja en boll med mer studs.
Squashbollar med röd prick är Progress squashbollarna, och de är perfekta för motionärer. Bollen är 6 % större än den officiella Pro-matchbollen och studsar 20 % mer. Det ger dig mer tid att slå bollen.
Squashbollen med blå prick är Intro squashbollen, som passar nybörjare. Intro är 12 % större än den officiella Pro-matchbollen och har 40 % mer studs. Som nybörjare får du därmed tillräckligt med tid att returnera bollen och hålla en bollväxling igång.
För barn mellan 5 och 7 år finns Mini Squash Fun-bollen. Den är röd och har inga prickar. Denna långsamma boll med mycket hög studs är perfekt för att låta de allra yngsta lära känna sporten på ett lekfullt sätt (under uppsikt).
Mini Squash Play är den orange bollen utan prickar för barn mellan 7 och 10 år. Med den här bollen fortsätter barnen att utvecklas genom lek.
Schemat nedan visar tydligt skillnaden i studs mellan bollarna.
Hur väljer jag rätt squashboll?
Om du precis har börjat spela squash rekommenderar vi Intro squashbollen. Den har inte bara tillräckligt med studs för ett roligt spel, den behöver inte heller värmas upp innan du kan börja spela. Efter ett tag kan du gå över till Progress squashbollen. Det handlar om att prova sig fram – du märker snabbt själv om du är redo för nästa steg.
Varför måste en squashboll värmas upp?
Squashbollar måste värmas upp innan du börjar spela. Om du inte värmer upp dem tillräckligt studsar de inte nog för att du ska kunna spela ordentligt.
Du värmer upp bollen genom att slå den hårt mot väggen i några minuter. Då värms luften inuti gummibollen upp, trycket ökar och bollen får mer studs. Intro squashbollen för nybörjare behöver inte värmas upp alls, och Progress behöver bara värmas upp en kort stund.
Finns det skillnader mellan olika märken av squashbollar?
Det finns tydliga skillnader mellan de märken som erbjuder squashbollar. Skillnaderna ligger främst i bollens livslängd och spelegenskaper. Dunlop är kända för att tillverka bollar av högsta kvalitet. De ger en oöverträffad prestanda, en jämn studs och lång hållbarhet. Dessutom får du alltid den perfekta bollkänslan med en Dunlop squashboll.
Hur ofta ska jag byta ut min squashboll?
Vi får ofta frågan hur ofta man ska byta ut en squashboll. Det finns ingen fast regel. Om du har spelat med samma boll ett tag märker du till slut att den reagerar sämre än tidigare. Squashbollar består av två gummihalvor som är sammanfogade. Med tiden läcker luft gradvis ut ur bollen, så att trycket inuti minskar och bollen studsar mindre. Då är det dags att börja använda en ny boll. Hur ofta du behöver byta boll beror förstås också på din spelstil och hur ofta du spelar. Slår du många hårda slag märker du att bollen behöver bytas ut snabbare. Därför är det praktiskt att alltid ha några nya bollar i din squashväska.
Squashbollar finns att köpa styckvis, i ett praktiskt rör, i blisterförpackning eller i en låda. De enskilda squashbollarna är förpackade i en liten kartong. Endast Pro och Competition squashbollarna finns i rör, med tre bollar i varje. Den stora fördelen med ett rör är att du kan förvara bollarna ordnat och skyddat efter användning. På så sätt hålls de rena och du hittar dem lätt i din racketväska. En låda innehåller 12 bollar som var och en är förpackad i en liten kartong.